Der Ayurveda-Arzt Dr. Shrish Deshpande von Ayurveda-Resort Port Salvi gibt Tips zum gesunden und dauerhaften Abnehmen. Mit einem gesunden Lifestyle stärken Sie Ihr Agni, ihr persönliches Verdauungsfeuer. Agni wird durch Trinkkuren mit heißem Wasser und Ingwer gestärkt. Ayurvedische Gewürze helfen bei der Gewichtsreduktion. 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten und essen nach dem Sonnenzyklus stärken…
Durch die Kooperation mit Gesundkraft-Fasten kann Ihnen Ayurveda Port Salvi die außergewöhnliche und sehr wirkungsvolle Kombination Ihrer Ayurveda-Kur mit einer Woche Fastenwandern anbieten. Eine Woche Fastenwandern ist eine ideale Ergänzung zu Ihrer Ayurveda-Kur. Einerseits bietet die ayurvedische Küche die ideale Ernährung für die Entlastungstage vor dem Fasten und den Kost-Aufbau nach dem Fasten. Auf der…
Die Umgebung von Port Salvi ist für kleine Tagesausflüge prädestiniert. Neben den wunderschönen Küstenwanderungen lohnt vor allem ein Besuch von Girona, mit einer der schönsten Altstädte Europas. Im Laufe einer Ayurveda-Kur ist es immer wieder mal eine schöne Abwechslung einen kleinen Tages-Ausflug zu machen. Achten Sie aber darauf, dass sie nicht zu viel unternehmen –…